Наедине с толпой
Живя в городе, мы часто попадаем в места массового скопления людей. Чтобы встреча с толпой не превратилась в беду, запомни эти простые правила:
- всегда старайся обойти толпу стороной.
- если ты все таки попал в нее, позволь толпе нести тебя и не пытайся выбраться из неё.
- глубоко вдохни и разведи согнутые руки в локтях чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.
- главная задача в толпе — не упасть.
Если ты все же упал, защищай голову руками и постарайся как можно скорее встать — быстро подтяни к себе ноги, сгруппируйся и рывком попытайся встать.
Правила поведения в местах массового скопления людей
Нередко люди попадают в толпу из любопытства: концерт на открытом воздухе, митинг или шествие, празднование победы футбольной команды привлекают внимание. Хочется быть «в центре событий». Но не торопитесь!
— Постарайтесь держаться подальше от центра толпы, а также от стеклянных витрин, решеток, заборов и других мест, где можно получить травму.
— Старайтесь удержать равновесие и не упасть, а если упали, защищайте голову руками и пытайтесь немедленно встать. Для этого следует быстро подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и рывком подняться, используя движение толпы.
— Не пытайтесь найти и, тем более, поднять вещи, которые вы выронили или потеряли, это практически бесполезно и связано с риском для жизни. Помните, что, не желая расставаться с вещами, которые уносит плотный поток, вы рискуете получить перелом или вывих руки, а дороже здоровья ничего нет.
— Чтобы избежать случайного удушения, снимите галстук, шарф, уберите волосы под пальто или куртку. Застегнитесь, подтяните пояс.
— Освободите руки, они должны быть свободными, согнутыми в локтях и прижатыми к туловищу.
— Принимайте удары и толчки на локти.
— Защищайте диафрагму напряжением рук.
— Не теряйте самообладания, самое страшное - поддаться панике и стать частью толпы.
— Старайтесь не раздражаться, успокоить людей, которые находятся в панике – они вредят себе и окружающим, не создавайте вокруг себя напряженную атмосферу.